https://www.fasciaenforma.com/blog daily 0.75 2020-12-29 https://www.fasciaenforma.com/home daily 1.0 2021-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609271061095-9F5D1WTYPQINZ2T59SRI/KB%2BMarketing%2B%2526%2BBusiness%2BResources.jpg Home - Kettlebell kickboxing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609271023202-DZVQOCASLFSG0OO3Y2BI/23-12-20%252B-image1.jpg Home - Fascia en Forma https://www.fasciaenforma.com/home-1 daily 0.75 2020-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ce592c8732098000152407a/1558723932145-HJ8HKUISR89GJ9KM604C/image-asset.jpeg Home - Instructor Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ce592c8732098000152407a/1558724171005-TU51L0OZV7OUNYCAVJGE/static1.squarespace-2.jpg Home - Yoga Aerobics https://www.fasciaenforma.com/about daily 0.75 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609425502892-5YCC45ROSUILZT1EOE0E/IMG_3623.jpg Sobre mí Me presento, soy Isabel Quintero, fisioterapeuta, madre, amante de la naturaleza y del entrenamiento al aire libre Ante todo, me apasiona buscar soluciones para que las personas se encuentren mejor. Para mí, el entrenamiento de la fascia y kettlebell kickboxing es la fusión perfecta para encontrarme con más vitalidad, agilidad y fuerza para poder disfrutar de la vida. De nacionalidad inglesa y americana, casada con un madrileño y con dos hijos, vivo actualmente en la sierra de Madrid desde donde dirijo mi propio estudio de fisioterapia y neurorehabilitación. https://www.fasciaenforma.com/plataformaonline daily 0.75 2022-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609397976903-23BMGQEK3GD2GPUQFTQU/1000+seguidores-2.png Plataforma online - Platforma online ¿Quieres entrenar desde casa o dónde quieras y cuándo quieras? ¿Te gustaría acceder a clases en directo en zoom? Entra a formar parte de la familia de fascia en forma y Kettlebell Kickboxing Spain susbribiéndote a la plataforma online por solo €12.90 al mes… equivalente a 43 céntimos al día. https://www.fasciaenforma.com/fasciaenforma daily 0.75 2021-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609396737573-LFI9E54EGEGAXGQWAZO0/dew-4567294_1280-2.jpg Fascia en forma - Entrena tu fascia La fascia es una red de fibras de colágeno que penetra y conecta distinas partes del cuerpo, incluído músculos, huesos y órganos. La importancia de la fascia y del papel que juega en el movimiento ha sido ignorado durante mucho tiempo. Sin embargo los estudios actuales muestran que la fascia juega un papel significativo en la tranmisión de fuerza, de forma que es crítico para la flexibilidad, la elasticidad y un mejor rendimiento. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1610397927675-27FLYYCXYPBFRGM2F4SR/DSC01698.jpg Fascia en forma La facilidad con la que salta una gacela, la fuerza flexible de una pantera, y la elasticidad del bambú son todas cualidades del tejido conectivo llamado fascia. El Dr. Robert Schleip de la Universidad de Ulm en Alemania ha liderado la aplicación de los estudios de la fascia al ámbito del ejercicio a través de un concepto nuevo de entrenamiento: fascial fitness. El entrenamiento de la fascia juega un papel vital en la prevención de lesiones y del dolor, ayudando en el mantenimiento de una elasticidad y resistencia juvenil, incrementando las reservas energéticas (ej. potencia al correr, facilidad de salto), y mejorando nuestra propiocepción (sentir dónde estamos en el espacio), lo cual contribuye a mejorar nuestro bienestar. En estas clases, Isabel, como instructora de Fascial Fitness nos guiará a traves de los movimientos científicamente comprobados que tu fascia necesita para mantenerse saludable. https://www.fasciaenforma.com/kettlebell-kickboxing daily 0.75 2020-12-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609264000477-GM2Y1KXMS2ZVRGTAOHRF/Banner2.jpg Kettlebell kickboxing - ¿Qué es? Tobias Keene, D.D.S. Hailing from Richmond, Virginia, Dr. Tobias Keene brings a bit of unabashed Southern hospitality to all his patients. He moved to Washington, D.C. over thirty years ago as a freshman at Ivy College. Right after graduation, he attended World University’s School of Dentistry. Before opening Keene Dental in 1994, he worked for free clinics and some of the finest practices in the District. He is part of the 123 Dental Association and stays up-to-date on the latest dental discoveries. When not striving to keep his patients happy and healthy, he’s enjoys hiking with his family in Rock Creek Park. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1609392285106-GT2VCTIY207L5BO21LVN/DSC02758.jpeg Kettlebell kickboxing - Kettlebell Kickboxing Spain ¡Ya ha nacido Kettlebell Kickboxing Spain! Isabel Quintero, fisioterapeuta de origen americana/inglesa se ha formado con Dasha Anderson para poder traer esta forma de entrenamiento a España. A través de clases presenciales y online, esperamos que crezca en nuestro país. https://www.fasciaenforma.com/plataforma-online daily 0.75 2020-12-31 https://www.fasciaenforma.com/location daily 0.75 2020-12-31 https://www.fasciaenforma.com/youtube daily 0.75 2021-09-21 https://www.fasciaenforma.com/aviso-legal daily 0.75 2021-01-07 https://www.fasciaenforma.com/poltica-privacidad daily 0.75 2021-01-07 https://www.fasciaenforma.com/cookies daily 0.75 2021-01-07 https://www.fasciaenforma.com/dudas-frecuentes-plataforma daily 0.75 2022-04-26 https://www.fasciaenforma.com/entrenamiento-personal daily 0.75 2021-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5feb4e743424395b665a5007/1638908566112-N6IT4KF8DJ6ESMLKF9DG/unsplash-image-d6gfjQmCL7E.jpg Entrenamiento personal - Doble posibilidad: online o presencial Como fisioterapeuta, especialista en el control motor e instructora certificada de Kettlebell Kickboxing/Fascial Fitness, ofrezco dos posibilidades de entrenar conmigo de forma individualizada: online o presencial, a través de diversos packs de entrenamiento. Te ayudaré a mejorar tus debilidades y luchar por alcanzar tus objetivos https://www.fasciaenforma.com/verano-en-forma daily 0.75 2022-05-04